زمانی که سایش و فشار روی دندان‌ها به‌صورت غیرارادی در حالت خواب یا بیداری صورت بگیرد، به آن دندان قروچه گفته می‌شود. در این حالت که به بیماری‌های دندان تعلق دارد، شخص دندان‌های خود را روی یکدیگر نگه می‌دارد که این امر باعث منقبض شدن عضلات دهان خواهد شد. این عارضه در صورت عدم درمان می‌تواند مشکلات زیادی را برای دهان و دندان ایجاد کند.
در این مقاله می‌خواهیم در مورد دندان قروچه و راه‌های درمان آن اطلاعات بیشتری را با شما به اشتراک بگذاریم. در ادامه همراه ما باشید.
دلایل ایجاد دندان قروچه
همان‌طور که در مقدمه به آن اشاره شد در این بیماری دهان و دندان، زمانی که دندان‌ها به‌صورت غیرارادی بر روی یکدیگر ساییده شوند، این عارضه رخ می‌دهد. علت اصلی این بیماری به‌صورت دقیق مشخص نیست؛ اما عوامل زیادی وجود دارند که منجر به ایجاد این عارضه می‌شوند؛ ازجمله:
- ساختار نامناسب دندان‌ها
- اختلالات خواب
- استرس، اضطراب، تنش، بیش‌فعالی
- استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی‌های الکلی
- مصرف بیش از اندازه برخی داروهای ضد افسردگی
- عوامل ژنتیکی
- ابتلا به برخی از بیماری‌ها مانند بیماری رفلاکس معده
علائم دندان قروچه
این بیماری زمانی که درمان نشود، علاوه بر ایجاد علائم بیشتر، منجر به ساییدگی بیش از اندازه دندان‌ها خواهد شد. از علائم دندان قروچه در افراد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دردهای شدید و طولانی‌مدت در ناحیه فک
- سردرد و گوش درد
- گیجی یا شنیدن صدای زنگ در گوش
- خراب شدن و لق شدن دندان‌ها
- حساسیت دندان به گرما و سرما
- سردرد خفیف در شقیقه
- اختلال در خواب
درمان دندان قروچه
حالا که با علائم این بیماری آشنا شدید، باید بدانید که جهت درمان این عارضه کافی است با بهترین دندانپزشک در غرب تهران آشنا شوید. با شناخت بهترین دندانپزشک قادر خواهید بود تا در کمترین زمان ممکن به بهترین نتیجه دست پیدا کنید. دندانپزشک با بررسی وضعیت و سابقه بیمار می‌تواند بهترین راه حل را ارائه دهد. از درمان‌های دندان قروچه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. اصلاح وضعیت دندان‌ها
زمانی که دندانپزشک تشخیص دهد که دندان قروچه به دلیل شرایط دندانی نامناسب است، اقدام به اصلاح روابط دندان‌ها می‌کند. در این حالت، اصلاح جفت شدن دندان‌ها توسط ارتودنسی انجام می‌شود. در صورتی که این عارضه به‌خاطر وجود مشکلات در خود دندان‌ها باشد، حتما باید درمان‌های لازم اعم از پر کردن انجام شود.
2. کنترل استرس و اضطراب
زمانی که استرس باعث ایجاد تنش‌های روحی شود، دندان قروچه رخ می‌دهد. دندانپزشک با مشاهده وضعیت بیمار سعی می‌کند تا فرد را به روانشناس یا مشاور ارجاع دهد. روانشناس با بررسی وضعیت بیمار باید بتواند با ارائه راهکارهای اصولی، استرس و اضطراب را کنترل کند.
3. استفاده از دارو
تحقیقات صورت‌گرفته نشان می‌دهد که استفاده از دارو نمی‌تواند تا حدود زیادی بر روی دندان قروچه تاثیرگذار باشد. از جمله داروهایی که دندانپزشک برای درمان این عارضه می‌تواند تجویز کند داروهای شل‌کننده عضلات و داروهای ضد اضطراب است. داروی شل‌کننده عضلات به‌صورت مستقیم باعث شل شدن عضلات بدن می‌شود. تزریق بوتاکس نیز یکی از شیوه‌های اصلاحی است که برای اصلاح ساختار فک و دندان مورد استفاده دندانپزشکان قرار می‌گیرد.
4. استفاده از لیزر
در صورتی که دندان قروچه به‌خاطر حساسیت به مواد سرد و گرم باشد، استفاده از لیزر راپی و تاباندن اشعه کم‌توان می‌تواند تاثیر گذار باشد. دندانپزشک با استفاده از لیزر قادر خواهد بود تا حساسیت دندان‌ها را تا حدود زیادی کاهش دهد. به‌کارگیری لیزر در درمان این بیماری، بدون هیچ‌گونه درد و عوارض حساسیت‌زا است.
5. استفاده از محافظ شبانه
نایت گارد مختص کسانی است که از دندان قروچه رنج می‌برند. افراد با استفاده از نایت گارد می‌توانند یک لایه محافظ بین دندان‌های بالا و پایین خود ایجاد کنند که در این حالت اعمال فشار بر روی دندان‌ها به کمترین میزان خود می‌رسد. معمولا دندانپزشکان برای جلوگیری از این بیماری بعد از استفاده از شیوه‌های اصلاحی، نایت گارد را به بیماران پیشنهاد می‌کنند. به‌کارگیری محافظ شبانه مزیت‌های زیادی دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- جلوگیری از ساییدگی بیش از اندازه دندان‌ها
- جلوگیری از وارد شدن آسیب به ریشه دندان‌ها
- کاهش شکستگی فک و دندان
شناخت انواع محافظ شبانه
محافظ‌های شبانه به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند که هر کدام کارآیی مخصوص به خود را دارند. از بهترین محافظ‌های شبانه دندان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. محافظ پیش‌ساخته
محافظ پیش‌ساخته ارزان‌ترین محافظ قابل استفاده برای جلوگیری از ایجاد دندان قروچه است. این محصول را می‌توان به‌آسانی از فروشگاه‌های لوازم ورزشی و داروخانه‌ها تهیه کرد. محافظ پیش‌ساخته به دلیل حجیم بودن، تنفس را دشوار می‌کند که برای همه افراد مناسب نیست. به دلیل توان محافظتی پایین این محصول، معمولا استفاده از آن توسط دندانپزشکان توصیه نمی‌شود.
2. محافظ بویل اند بایت
این محصول به دلیل استفاده از مواد ترموپلاستیک، کیفیت ساخت بالاتری به نسبت مدل قبلی دارد. طریقه استفاده از آن بسیار آسان است؛ لذا افراد می‌توانند محافظ را قبل از استفاده درون آب گرم قرار دهند تا نرم شود. پس از نرم شدن محافظ، افراد می‌توانند به‌آسانی محافظ را بر روی دندان‌های خود قرار دهند.
3. محافظ سفارشی
نوع دیگر محافظ قابل استفاده برای جلوگیری از دندان قروچه، محافظ سفارشی است که بر اساس تجویز دندانپزشک در آزمایشگاه‌های حرفه‌ای ساخته می‌شود. با توجه به سفارشی بودن این محصول، قیمت آن بیشتر از دو مدل معرفی شده است. استفاده از این محافظ، به کسانی که دارای مشکلات شدید لثه و دندان هستند توصیه می‌شود.
درمان غیر دارویی دندان قروچه
علاوه بر موارد گفته شده یک سری درمان‌های غیر دارویی نیز وجود دارند که شامل موارد زیر می‌شوند:
- عدم جویدن آدامس در طول روز
- عدم مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار در طول شب
- قرار دادن دستمال گرم روی مفصل گیجگاهی
- استفاده از شیوه‌های تکنیک تنفس نظیر یوگا
- مطالعه قبل از خواب برای کاهش استرس
- ماساژ سر و گردن برای کاهش تنش‌های عصبی
کلام آخر درباره دندان قروچه
دندان قروچه یک عارضه مرتبط با دهان و دندان است که تنها محدود به بزرگسالان نیست. کودکان نیز ممکن است از این عارضه رنج ببرند. در این مقاله در مورد علائم و نشانه‌های این بیماری مطالب جالب توجهی بیان شده است. افراد برای درمان این عارضه کافی است به یک دندانپزشک متخصص مراجعه کنندتا به بهترین نتیجه برسند.
